21 octobre 2023

45 KM

DISTANCE
45km
D+
2870 D+
% NATURE
90
DEPART
7h30
BARRIERE HORAIRE
12h

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Le départ et l’arrivée se feront au Parque de Santa Catarina dans le centre de Funchal. La course se déroulera en une seule étape, à un rythme libre, avec des barrières de temps précises.  

 Le départ aura lieu à 7h30 du matin le samedi 21/10/2022.

Le parcours

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Matériel obligatoire

  • Sac à dos ou équivalent
  • Réservoir d’eau – minimum 1 litre de capacité totale
  • Réserve alimentaire
  • Verre d’une capacité minimum de 15 cl
  • Veste imperméable
  • Sifflet
  • Couverture thermique (min. 200x100 cm)
  • Téléphone portable en état de marche avec solde et batterie (ne pas oublier d’enregistrer les numéros d’urgence/Organisation)
  • Dossard
  • Lampe frontale avec piles ou batterie de rechange
  • Lampe rouge clignotante (devant être utilisée pendant les périodes nocturnes et placée dans le dos de l’athlète)
  • Pièce d’identification
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Les athlètes sont tenus, pendant toute la course, d’avoir le matériel obligatoire pour chacune des courses (voir tableau ci-dessous). Le contrôle du matériel obligatoire pourra avoir lieu à n'importe quelle étape de la course et l'athlète est obligé de prouver qu'il le possède, sous peine de disqualification ou de pénalisation, comme indiqué ci-après. Selon les conditions climatiques prévues pendant l’épreuve et les différentes exigences du terrain, il est également recommandé d’emporter le matériel suivant: Casquette/Bonnet/Bandeau ou équivalent, Vêtements couvrant les membres, Vêtements chauds en cas de prévision de froid, Bandage (min. 80x3 cm), Bâtons, Lunettes de soleil, Vaseline et crème solaire
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